Der Nachttisch: das Handy laden, ohne den Schlaf zu ruinieren

Der Rat, das Handy aus dem Schlafzimmer zu verbannen, ist vernünftig, und fast niemand befolgt ihn, weil das Handy der Wecker ist, der Podcast und das, was Sie prüfen, wenn Sie um drei Uhr aufwachen. Das realistische Ziel ist keine Verbannung. Es ist, das Handy für die zwei Aufgaben verfügbar zu machen, die es wirklich erledigt, und unbequem für die eine, die es schlecht macht.

Legen Sie es außer Reichweite

Die wirksamste Änderung, und die billigste. Auf der anderen Seite des Zimmers zu laden statt auf dem Nachttisch bedeutet, dass ein Blick aufs Handy Aufstehen erfordert. Das ist eine kleine Hürde, und kleine Hürden wirken erstaunlich gut gegen halb verschlafene Entscheidungen.

Es löst auch das Schlummerproblem, denn einen Wecker auszuschalten bedeutet jetzt, aufrecht zu stehen.

Wenn die andere Zimmerseite wirklich unpraktisch ist, geteiltes Schlafzimmer, kleine Wohnung, ist die Ausweichlösung: mit dem Display nach unten, auf der abgewandten Seite des Nachttischs, hinter etwas.

Nutzen Sie ein Pad, kein Kabel

Im Dunkeln ist ein Kabel ein Gefummel: Ende finden, Ausrichtung herausfinden, zweimal danebentreffen. Ein Pad ist eine Fläche, die Sie blind treffen.

Das ist mehr als Bequemlichkeit. Alles, wofür Sie Licht anmachen oder auf einen Bildschirm blinzeln müssen, weckt Sie gründlicher, als das Laden es rechtfertigt. Ein Pad an einem festen Platz ist ein Ziel, das Ihre Hand in ein paar Nächten lernt.

Wenn Ihr Handy magnetische Ausrichtung unterstützt, entfällt auch das letzte Zielen, siehe Qi2 erklärt.

Machen Sie das Licht aus

Ladeanzeigen, Benachrichtigungs-LEDs und Displays, die bei jeder Nachricht aufwachen, bringen alle Licht in einen dunklen Raum. Aktivieren Sie einen geplanten Fokus oder Nicht-stören-Modus, schalten Sie das Aufwachen bei Benachrichtigungen ab und prüfen Sie, ob Ihr Pad eine dauerhaft leuchtende Status-LED hat. Manche haben das, und ein Stück Klebeband ist eine legitime Lösung.

Lassen Sie das Handy langsam laden

Über Nacht ist der eine Zeitpunkt, an dem Tempo egal ist. Sie haben acht Stunden und brauchen vier Prozent pro Stunde.

Das ist auch der beste Fall für die optimierten Ladefunktionen, die beide Plattformen inzwischen haben und die den Akku den Großteil der Nacht bei rund 80 Prozent halten und vor Ihrem Wecker fertig laden. Lassen Sie sie an, die Begründung steht in Schadet kabelloses Laden dem Akku.

Eine Warnung: Laden Sie ein Handy nicht unter einem Kissen oder auf weicher Bettwäsche. Gestaute Wärme ist das, was einen Akku wirklich altern lässt, und es ist neben der Lebensdauer auch eine Frage des Brandschutzes.

Geben Sie auch dem Rest Ihrer Taschen ein Zuhause

Auf dem Nachttisch landen Geldbörsen und Schlüssel von selbst, und so gehen beide verloren. Wenn sich Ihre Taschen im Schlafzimmer leeren, stellen Sie dort eine flache Schale hin und machen Sie sie zum einzigen Ort, dieselbe Ein-Schale-Logik wie im Ein-Minuten-System für Ihre Taschen. Schlüssel, flach geklappt in einem Schlüssel-Organizer, zerkratzen die Schale nicht und wecken beim Ablegen niemanden.

Besser noch: Stellen Sie die Schale stattdessen an die Haustür und überlassen Sie das Schlafzimmer dem Handy allein. Diese Variante steht in Die Ablage im Flur.

Die Zusammenfassung in drei Punkten

Pad auf der anderen Zimmerseite, Benachrichtigungen aus, Schale für alles andere. Das Handy weckt Sie weiterhin. Es hält Sie nur nicht mehr wach.