S'asseoir sur son portefeuille est-il mauvais pour le dos ? Ce que disent les kinésithérapeutes
On dirait un mythe d'Internet : votre portefeuille vous abîme le dos. Ce n'est pas un mythe. L'effet est mécanique, bien connu des kinésithérapeutes, et assez courant pour avoir gagné ses propres surnoms. Si vous gardez un portefeuille épais dans une poche arrière et passez des heures assis, cet article parle de vous.
La mécanique est simple
Asseyez-vous sur un portefeuille et un côté de votre bassin se retrouve plus haut que l'autre. Votre colonne vertébrale, qui préfère une base de niveau, passe toute la réunion ou tout le trajet à compenser par une légère courbure. Les muscles d'un côté travaillent en surrégime. En même temps, le portefeuille appuie directement sur les tissus mous de la fesse, tout près de l'endroit où le nerf sciatique descend vers la jambe.
Une heure de cela n'est rien. Une décennie de trajets, de journées de bureau et de longues routes n'est pas rien.
Cela porte un nom
Les cliniciens appellent familièrement le résultat névrite du portefeuille, et certains manuels mentionnent le syndrome du portefeuille épais, sans doute le nom de diagnostic le plus honnête de la médecine. Le schéma typique est unilatéral : une douleur ou un fourmillement dans une fesse, qui peut irradier à l'arrière de la cuisse, pire après une longue position assise, mieux les jours sans conduire.
Pour être clair, le mal de dos a de nombreuses causes et le portefeuille n'est qu'un candidat. Si la douleur persiste, consultez un professionnel. Mais si vos symptômes suivent vos heures assises et se situent du même côté que la poche de votre portefeuille, vous pouvez mener l'expérience la moins chère de la médecine.
L'expérience est gratuite
Déplacez le portefeuille dans une poche avant pendant deux semaines. C'est tout le protocole. Les conducteurs devraient l'adopter définitivement : de tous les endroits où s'asseoir sur une bosse, un siège de voiture pendant des heures est le pire.
Pourquoi la plupart des gens abandonnent la solution
Parce que la plupart des portefeuilles échouent en poche avant. Un portefeuille épais à deux volets transforme une poche avant en sacoche, et en quelques jours le portefeuille repart en arrière, la douleur avec. La solution ne tient que lorsque le portefeuille est vraiment plat.
C'était l'un des objectifs de conception du Riva Wallet : environ deux centimètres d'épaisseur et à peu près 110 grammes une fois rempli, pour qu'une poche avant cesse d'être un compromis. Les cartes se déploient en éventail d'une pression sur le levier, ce que les poches avant rendent encore plus facile à atteindre.
Les raisons bonus
Une poche avant est aussi là où les pickpockets ne font pas leurs courses, et là où les portefeuilles ne glissent pas sur les sièges de voiture et les canapés. Votre dos ouvre le débat. La sécurité et l'habitude le referment. Si vous êtes prêt à réduire, commencez par notre guide d'achat d'un portefeuille fin.